Видео ютуба по тегу אימון חצי שעה

אימון שריפת קלוריות עם תרגילי בטן - אימון ביתי חצי שעה (כושר לחיטוב הבטן)
אימון שריפת קלוריות עם תרגילי בטן - אימון ביתי חצי שעה (כושר לחיטוב הבטן)
אימון כושר מושלם למתחילות - 30 דק' בדיוק
אימון כושר מושלם למתחילות - 30 דק' בדיוק
אימון כושר ביתי - 30 דק' לחיטוב הגוף + שריפת קלוריות (גם למתחילים)
אימון כושר ביתי - 30 דק' לחיטוב הגוף + שריפת קלוריות (גם למתחילים)
אימון פילאטיס מזרן חצי שעה
אימון פילאטיס מזרן חצי שעה
אימון טבטה אירובי לשריפת 500 קלוריות בבית - אימון שריפת שומנים ביתי (לבידוד מחטב)
אימון טבטה אירובי לשריפת 500 קלוריות בבית - אימון שריפת שומנים ביתי (לבידוד מחטב)
אימון כוח ביתי - אימון לכל הגוף ללא משקולות (לחיטוב וגם למסה)
אימון כוח ביתי - אימון לכל הגוף ללא משקולות (לחיטוב וגם למסה)
אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון
אימון בטן ישבן יריכיים ממוקד עם הסברים שלי בכל האימון מתאים לכל הרמות | 25 דקות | חן גרשון
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית)
אימון משקולות ביתי - כוח עם משקולות יד (אימון לכל הגוף בבית)
אימון כושר מלא - שריפת קלוריות ושומן - בטן,רגליים,ירכיים,ידיים - דור זבלודוביץ
אימון כושר מלא - שריפת קלוריות ושומן - בטן,רגליים,ירכיים,ידיים - דור זבלודוביץ
אימון שריפת קלוריות FULL BODY מלא! 30 דקות עם אירה דולפין IRA DOLFIN
אימון שריפת קלוריות FULL BODY מלא! 30 דקות עם אירה דולפין IRA DOLFIN
אימון בטן 30 דקות - תרגילי בטן לנשים, לגברים וגם לילדים (ללא ציוד)
אימון בטן 30 דקות - תרגילי בטן לנשים, לגברים וגם לילדים (ללא ציוד)
איך לרוץ תת 1:30 חצי מרתון (אימונים וטיפים!)
איך לרוץ תת 1:30 חצי מרתון (אימונים וטיפים!)
חצי שעה אימון גוף מלא למתחילים
חצי שעה אימון גוף מלא למתחילים
אימון פילאטיס חצי שעה
אימון פילאטיס חצי שעה
אימון ביתי 8 דקות ששווה חצי שעה בחדר כושר | ספורט
אימון ביתי 8 דקות ששווה חצי שעה בחדר כושר | ספורט
אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק')
אימון כושר ביתי - שריפת שומנים וחיטוב לכל הגוף (45 דק')
כושר בבית - אימון ביתי 30 דקות לכל המשפחה (קורונה לא תעצור אותנו)
כושר בבית - אימון ביתי 30 דקות לכל המשפחה (קורונה לא תעצור אותנו)
אימון פילאטיס חצי שעה
אימון פילאטיס חצי שעה
אימון כוח 30 דקות - מתאים לחיטוב / מסה (אימון מהיר)
אימון כוח 30 דקות - מתאים לחיטוב / מסה (אימון מהיר)
אימון שרירי ליבה 30 דקות // תרגילים לגב תחתון, לבטן ולצדדים (Core)
אימון שרירי ליבה 30 דקות // תרגילים לגב תחתון, לבטן ולצדדים (Core)
אימון כושר ביתי מלא - שורף במיוחד !!!! ספורט עם דור זבלודוביץ׳
אימון כושר ביתי מלא - שורף במיוחד !!!! ספורט עם דור זבלודוביץ׳
איך להתאמן לקראת חצי מרתון - רצתי 1:09 בחצי המרתון הראשון שלי
איך להתאמן לקראת חצי מרתון - רצתי 1:09 בחצי המרתון הראשון שלי